名医の太鼓判! 紫外線対策(4月16日)イノキ体操で10秒で老け顔改善!?

この記事では名医のTHE太鼓判!春こそ紫外線対策！シミ・しわ・たるみ老け顔解消SP(4月16日夜7時〜放送)の内容のネタバレをお届けします。

10秒で老け顔が改善!?名医のTHE太鼓判! 紫外線対策(4月16日)の内容〜予告編〜

10秒で老け顔が改善!?名医のTHE太鼓判! 紫外線対策(4月16日)の内容〜5月の紫外線が一番老け顔を作り出す〜

しみ、しわ、たるみ原因その1・紫外線

5月前後にもっともUV-Aが強くなることが女医さんから紹介されました。紫外線を浴びることで肌は光老化し、シミやシワを作る原因となるものです。

実は老化の80％は紫外線による老化であることが明らかにされました。

元トラック運転手の方は片方だけに紫外線を浴びていた結果写真のようになってしまい、光老化の恐ろしさが伝わってきます。

しみ、しわ、たるみ原因その2・筋力の衰え

筋力の衰えには顔を擦ってスキンケアすると悪影響があることが解説されました。

ここで10秒で老化を防ぐというイノキ体操が紹介されました。のちほどイノキ体操についてまとめて紹介します。

しみ、しわ、たるみ原因その3・糖化

ミスユニバースのスキンケアや食生活が特集されあとに糖化が肌に悪いという話が紹介されました。

糖化によってカラダが老化すると肌も老化していきます。

また、保湿スチーマーの使いすぎは角質を壊す可能性があるという話。その他にも肌にキウイを塗ったスキンケアは間違っているという話が紹介されました。

 

10秒で老け顔が改善!?名医のTHE太鼓判! 紫外線対策(4月16日)の内容〜たった10秒で老け顔を改善する方法はイノキ体操〜

CMでもやっていた気になる10秒で老け顔対策＝イノキ体操が紹介されました。

まずは口角をあげて顎を突き出します。

続いてそのまま10秒キープするだけ。

先生がお手本を見せてくれます。

こちらは原西さんがやっているイノキ体操。わかりやすいですね。これで筋力が鍛えられることで、老け顔を防ぐことができます。

老け顔対策をしっかりしたいという方は年齢肌におすすめのオールインワンゲルもご覧になってみて下さい。

老け顔にはコラーゲン生成を助けるレチノールやビタミンC誘導体などの有効成分が入ったものが重要です。

 

10秒で老け顔が改善!?名医のTHE太鼓判! 紫外線対策(4月16日)の内容〜紫外線を浴び続けると隠れシミに！〜

茨城ゴールデンゴールズの監督を現在務める片岡さん。

20年以上紫外線対策をしてこなかったばかりにかなりかなり隠れシミがあることが明らかになりました！

女医の先生からは紫外線は夏は3分、冬は15分浴びてしまうと将来シミになる可能性があることが紹介されました。

メラニンによるシミやそばかすを抑えるには有効成分が入った美白オールインワンゲル・シズカゲルもSNSでも人気でおすすめです。

 

10秒で老け顔が改善!?名医のTHE太鼓判! 紫外線対策(4月16日)の内容〜シミやシワ対策におすすめなのは干し野菜や発酵食品〜

干し野菜やキムチ納豆にはビタミンが含まれていたり、腸内環境を改善するため、老け顔改善に役立つことがお医者さまから紹介されました。

 

10秒で老け顔が改善!?名医のTHE太鼓判! 紫外線対策(4月16日)の内容〜日本一の美肌県はどこ？〜

美肌県をポーラが調査した結果では富山県が美肌県1位であることが明らかになりました。

富山県は湿度が高いことや雨や曇りが多いため、紫外線をあまり浴びないことやミネラルなど豊富な栄養素含まれているものを食べていることから一番美肌の県であるようです。

紫外線によるシミやそばかすが心配で効率的に対策したい方は美白対策のオールインワンゲルがおすすめです。

とにかくいいゲルが知りたい！という方は70個以上30代の管理人と60代の母が使ってわかった家族がおすすめするオールインワンゲルがおすすめです。